ปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก สมาธิสั้น ADHD ในเด็ก เป็นยังไง? ลูกสมาธิสั้นหรือเพียงแค่แก่นแก้ว สัญญาณรวมทั้งแนวทางช่วยเหลือ | Mahajitnakhon
(https://static.wixstatic.com/media/e4f607_b906c9bde5c34bbda441798449a5bb7d~mv2.png/v1/fill/w_740,h_740,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e4f607_b906c9bde5c34bbda441798449a5bb7d~mv2.png)
"ลูกอยู่นิ่งไม่ได้เลย เป็นแค่เด็กซุกซนตามวัยหรือไม่?"
"เพราะอะไรคุณครูพูดว่าลูกไม่มีสมาธิ ในขณะที่ตอนเล่นเกมหรือดูการ์ตูนกลับฝักใฝ่ได้นาน?"
"ลูกทำการบ้านไม่เสร็จ ลืมของหลายครั้ง และต้องคอยเตือนอยู่เสมอ แบบงี้เป็น ADHD ไหม?"
การกระทำที่ได้กล่าวมาแล้วเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ดูแลจำนวนมากกำเนิดความวิตกกังวล แต่ เด็กซน เด็กวอกแวก หรือลืมของ ไม่ได้แปลว่าเด็กเป็น ADHD เสมอ
ADHD หรือ Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder เป็นภาวการณ์ทางพัฒนาการที่เกี่ยวพันกับความยากแค้นด้านการควบคุมความสนใจ การควบคุมแรงกระตุ้น และก็/หรือระดับกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมกับวัย โดยอาการสามารถแตกต่างกันในเด็กแต่ละคน
⚠️แนวทางการทำความรู้ความเข้าใจ ADHD จึงไม่ควรที่จะดูจากความประพฤติเพียงอย่างเดียว หรือใช้แบบทดสอบออนไลน์เพื่อสรุปว่าเด็กเป็น ADHD เพราะเหตุว่าจะต้องตรึกตรองความก้าวหน้า อายุ บริบทที่เกิดการกระทำ แล้วก็ผลกระทบในชีวิตหลายด้าน
บทความนี้จึงทำขึ้นเพื่อผู้ปกครองรู้เรื่องสัญญาณที่ควรสังเกต รู้ความผิดแผกระหว่างความประพฤติตามวัยกับสิ่งที่ควรจะได้รับการประเมิน และก็รู้ว่าจะขอร้องอย่างไร เพื่อสามารถคิดแผนดูแลแล้วก็ต่อกรกับเด็กได้อย่างเหมาะสม
ADHD ในเด็กคืออะไร
ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) ADHD ในเด็ก เป็นสภาวะทางความก้าวหน้าที่เกี่ยวข้องกับความยุ่งยากสำหรับเพื่อการควบคุมความพอใจ การควบคุมแรงกระตุ้น รวมทั้งกิจกรรมหรือความอยู่ไม่นิ่ง
เด็กที่มี ADHD ไม่ได้แปลว่า "ไม่ตั้งใจ" หรือ "ซุกซน" เพราะว่าพฤติกรรมที่มองเห็นอาจเกี่ยวพันกับความรู้ความเข้าใจสำหรับการควบคุมตนเองและก็รูปแบบการทำงานของสมองในด้านต่างๆ
(https://static.wixstatic.com/media/e4f607_7bad1108c6f74c85a96e2eae146a1943~mv2.jpg/v1/fill/w_740,h_493,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e4f607_7bad1108c6f74c85a96e2eae146a1943~mv2.jpg)
ADHD สามารถแสดงออกได้หลายรูปแบบ ตัวอย่างเช่น
- มีความยากแค้นสำหรับในการใส่ใจหรือรักษาความพึงพอใจ
- วอกแวกได้ง่าย
- ลืมข้าวของหรือกิจวัตรที่ควรทำ
- มีความลำบากสำหรับเพื่อการจัดแจงงานหรือประพฤติตามขั้นตอน
- พูดหรือแทรกคนอื่นบ่อยมาก
- รอได้ยาก
- เคลื่อนมากหรือคิดว่าจำต้องทำอะไรอยู่เสมอเวลา
- ทำสิ่งต่างๆโดยไม่ทันคิดถึงผลปรากฏว่า
แม้กระนั้น เด็กทุกคนสามารถมีพฤติกรรมพวกนี้ได้เป็นบางครั้งบางคราว
สิ่งที่ผู้ชำนาญจำเป็นต้องพิเคราะห์เป็นรูปแบบของอาการ ความต่อเนื่อง ความเหมาะสมกับวัย การเกิดขึ้นในมากกว่าหนึ่งบริบท รวมทั้งผลพวงที่เกิดสังกัดชีวิตของเด็ก
ตามเกณฑ์ทางคลินิก ADHD มิได้วินิจฉัยจากการมีลักษณะเพียงหนึ่งหรือสองอย่าง การคาดคะเนที่ตามมาตรฐานควรใคร่ครวญข้อมูลที่ได้รับมาจากหลายแหล่ง เด็กสมาธิสั้น ยกตัวอย่างเช่น ผู้ดูแล คุณครู และก็พนักงานทางสุขภาพที่เกี่ยว
ทางช่วยเหลือเด็กพื้นฐาน
ระหว่างรอคอยการประมาณ ผู้ปกครองสามารถปรับสิ่งแวดล้อมเพื่อช่วยให้เด็กจัดแจงกิจวัตรต่างๆได้ง่ายมากยิ่งขึ้น โดยไม่จำเป็นจำต้องรอคอยให้มีการวิเคราะห์ก่อน
- ติดต่อสื่อสารให้ชัดและก็เป็นขั้นตอน
แทนที่จะบอกหลายคำสั่งพร้อมกัน ตัวอย่างเช่น "ไปเก็บของ อาบน้ำ ทำการบ้าน แล้วเตรียมกระเป๋า" อาจแบ่งเป็นขั้นตอนเล็กๆและก็ให้เด็กทำทีละอย่าง
- ใช้กิจวัตรที่คาดเดาได้
การมีตารางเวลาและกิจวัตรที่ค่อนข้างจะเป็นประจำสามารถช่วยทำให้เด็กรู้เรื่องว่าแต่ว่าละขณะจำต้องทำอะไร
- ลดสิ่งรบกวนเมื่อปฏิบัติงานที่จำเป็นต้องใช้สมาธิ
ถ้าเด็กต้องทำการบ้าน อาจจัดพื้นที่ให้มีสิ่งรบกวนลดลง และก็แบ่งงานเป็นช่วงๆสั้นๆตามสมควรของเด็ก
- ยกย่องความประพฤติปฏิบัติที่อยากให้เกิดขึ้น
การบอกเด็กอย่างเฉพาะว่า "แม่เห็นว่าหนูเก็บของเองก่อนออกไปเล่น ขอบพระคุณนะ" บางทีอาจช่วยทำให้เด็กรู้เรื่องว่าความประพฤติใดเป็นสิ่งที่ผู้ใหญ่ปรารถนา
- เลี่ยงการตีตราเด็ก
คำอย่าง "เกียจคร้าน" "ดื้อ" "ไม่เอาไหน" หรือ "ทำไมคนอื่นทำเป็น" อาจจะทำให้เด็กรู้สึกว่าปัญหาอยู่ที่ตัวตนของเขา
การเปลี่ยนจาก "หนูไม่ตั้งใจเลย" เป็น "เรามาหาวิธีทำให้หนูฝักใฝ่กับงานนี้ได้ง่ายขึ้นกัน" เด็กสมาธิสั้น ช่วยสำหรับในการเปลี่ยนบรรยากาศจากการตำหนิเป็นการไขปัญหาร่วมกัน
เด็กที่ดื้อ วอกแวก ลืมของ หรือทำการบ้านไม่เสร็จ ไม่ได้แปลว่าเป็น ADHD เสมอไป
ในทางตรงกันข้าม แม้พฤติกรรมเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ไม่เหมาะสมกับวัย เกิดในหลายบริบท และก็ทำให้เกิดผลกระทบต่อการศึกษาเล่าเรียน ความเกี่ยวเนื่อง หรือชีวิตครอบครัว ก็ควรไตร่ตรองพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ
สิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองไคือการพาลูกเข้าสู่ขั้นตอนประเมินที่เหมาะสม เพื่อทำความเข้าใจวิวัฒนาการ พฤติกรรม จุดแข็ง และสิ่งที่ต้องการของเด็ก นอกเหนือจากนี้แบบประเมินความเจริญเด็ก สามารถเป็นส่วนหนึ่งของขั้นตอนการรวบรวมข้อมูลได้ แต่ว่าไม่สมควรนำผลคะแนนไปวิเคราะห์เด็กด้วยตัวเอง
เมื่อได้รับข้อมูลที่รอบด้าน ผู้ปกครองจะสามารถร่วมกับผู้ที่มีความเชี่ยวชาญในการวางแผนจัดแจงรวมทั้งช่วยเหลือเด็กได้อย่างเหมาะควร ไม่ว่าจะสุดท้ายแล้วเด็กจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ADHD หรือมีมูลเหตุอื่นที่จำเป็นต้องได้รับการดูแลก็ตาม
ผู้ปกครองคือคนสำคัญที่ควรจะรู้ดีว่าเด็กกำลังปรารถนาความช่วยเหลือด้านใด แล้วก็ผู้ใหญ่รอบกายจะช่วยให้เขาเติบโตที่ดีได้เช่นไร
หากผู้ปกครองท่านใดมีความรู้สึกกลุ้มอกกลุ้มใจด้านความก้าวหน้าลูก หรือไม่เชื่อมั่นในการกระทำต่างๆที่เกิดขึ้น สามารถติดต่อคณะทำงานมหาจิตนครคลินิกเพื่อทำการปรึกษา/ ทำนัดหมาย
(https://static.wixstatic.com/media/11062b_2c4eaabbeeae4ad8bdee67cbb8611c92~mv2.jpeg/v1/fill/w_713,h_475,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/11062b_2c4eaabbeeae4ad8bdee67cbb8611c92~mv2.jpeg)
ติดต่อและอ่านรายละเอียด ปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก สมาธิสั้น ได้ตามนี้ >> https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd (https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd)
Tags : ลูกซนหรือสมาธิสั้น (https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd)